WAT MAAKT FEMFLOW ANDERS ?
Er zijn veel retraites. Mooie plekken, fijne programma’s, luxe accommodaties. Maar FemFlow is anders. Kleinschalig. Intiem. Persoonlijk. Schaars. Bij onze retraites draait het niet om meer doen — maar om minder moeten. Gewoon Lagom: precies genoeg.
Back to basic
FemFlow is geen plek met yogamatten aan een zwembad of smoothies met spirulina. Ook geen luxe spa en een overvol programma.
Wat het wel is: een houtgestookt fornuis, stiltewandelingen, soep boven het vuur, dekens bij het kampvuur en verhalen vertellen en een houtgestookte hottub. Om te ontspannen!
Je warmt je aan een houtkachel, slaat soms een douche over en neemt een duik in het meer. En als je wilt zelf hout kloven!
Kleinschalig & persoonlijk
We werken met een kleine groep vrouwen — maximaal vier.
Dat maakt deze retraite intiem. Persoonlijk. Er is ruimte voor jouw verhaal. Je doet alles in jouw eigen tempo.
Bij FemFlow ben je geen deelnemer, maar een mens die welkom is. Precies zoals je bent.
We doen veel samen, maar je hoeft niks. Echt niks.
Alles mag. Niets moet.
De magie van de plek
Onze plek ligt verstopt in het Zweedse bos, ver van de weg, offline, omringd door bomen, vogels, elanden (soms) en stilte.
De slaapplekken liggen verspreid over het terrein: een oude torp (Zweeds soldatenhuisje), het meerhuisje aan de vijver, een boscaravan of een kleurrijke hippiecaravan. Elke plek ademt eenvoud, zorg en liefde.
Deze plek is met hart en ziel opgebouwd. Eerst door de vorige bewoners — hippies met groene vingers en open harten — nu door ons. We voegen laagjes toe: een voedselbos in aanleg, bijenkassen, houtstapels, een hottub, bessenstruiken en nog veel meer.
We leven hier dicht bij de natuur met de dieren. En delen die wereld graag met jou.
Natuur, voeding, vertragen
Simone is orthomoleculair therapeut en deelt op een toegankelijke manier haar kennis over voeding, energie en herstel. Geen ingewikkelde schema’s of strenge diëten, maar praktische inzichten waarmee je lichaam weer in balans komt. Ze laat je proeven hoe voeding je kan voeden — echt voeden. Denk aan huisgemaakte ontbijtjes met kefir of hangop, pure ingrediënten, en tips die je ook thuis kunt toepassen. Haar benadering is warm, nuchter en liefdevol.
Viola is je gastvrouw en neemt je mee de natuur in — naar eeuwenoude bomen, naar de stilte van het bos. Ze kent het terrein op haar duimpje en zorgt dat jij je welkom voelt, vrij om jezelf te zijn. Ze creëert een sfeer waarin rust en lichtheid samenkomen. Soms met een stiltewandeling, soms met een kampvuurverhaal of een onverwacht bosavontuur.
Samen helpen we je vertragen, aarden en ontspannen.
Zonder regeltjes. Zonder schema. Gewoon met wat de dag brengt.